Pilatesboll
Varit ett tag sen man skrev nu. Men har haft en lång arbetsvecka och även helgen som gått har jag jobbat. Men kände det var dax nu :D
Har köpt mig en pilatesboll :D Använder den att sitta på när jag är vid datan. Pratade med en arbetsterapeut som sa att jag sitter otroligt dåligt med min rygg. Hon föreslog att jag skulle ha en sån här boll att sitta på. Håller min rygg mycket rakare. Kan även träna lite på bollen, magövningar, rygg och ben ju. Så den duger till mycket :D
Har köpt mig en pilatesboll :D Använder den att sitta på när jag är vid datan. Pratade med en arbetsterapeut som sa att jag sitter otroligt dåligt med min rygg. Hon föreslog att jag skulle ha en sån här boll att sitta på. Håller min rygg mycket rakare. Kan även träna lite på bollen, magövningar, rygg och ben ju. Så den duger till mycket :D
Kommentarer
Trackback