Workout by Teri Hatcher
Sommaren är över och alla vältränade kroppar ska snart kläs med en massa kläder. Men trots det får man hålla igång figuren. Det blir ju all julmat som man göds med sen. Tänkte över vad det finns för bra träningssätt att hålla formen fin o vältränad. Det finns ju både sporter att genomföra, gå till gymmet och träna på redskap, träningpass så som yoga och det billigaste - ut i naturen och springa. Men det mest märkliga träningsviset jag hört om är det som Teri Hatcher från Desperate Housewifes genomför. Det är en blandning av yoga och stripp träning. De utför sina flesta workouts runt en stolpe. Du ska se till att röra dig med bröst, rumpa och mage. Hänga upp och ner i stolpen stimulerar magmusklerna. Att "bend over" tränar du rumpan. En stolpe och en massa sexiga rörelser så är du i form! Kan det bli bättre? Haha! Du trimmar din kropp OCH får ett par tips till din sexappeal...
She´s got it all.
